LA GUíA MáS GRANDE PARA 10 EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el lugar de trabajo.La ejecución de una pausa activa requiere de personas capacitadas y conocedoras del tema. La representación de un líder de pausas activas es s

Las pausas activas pueden ayudar a disminuir el peligro de patologíTriunfador relacionadas con el sobre uso en el doctrina osteo músculo articular. Con datos tan contundentes, es esencial que las organizaciones tomen la iniciativa de instruir y formar a sus equipos en la importancia de las pausas activas, garantizando su prohijamiento efectiva en